Bol yemek fotoğrafı içerir:)

Günaydın,mutlu haftalar...

Dolu dolu geçen güzel bir hafta sonunu daha geride bıraktık.

Havalar mevsim normallerinin üstünde olunca evde oturmak da haftasonları pek mümkün olmuyor.

 

Dün arkadaşlarımızla beraber bir Bursa turu yapalım dedik ve düştük yollara;

 

 

 

Önce İnegöl...

 

 

 

İnegöl Besler Köftecisinde öğle yemeği,

 

 

Sonra Bursa İkea ,

 

 

Ufak tefek aldıklarımla o kadar mutlu oldum ki bunlar aldıklarımın bir kısmı kullandıkça diğer aldıklarımı da paylaşacağım,

 

 

Akşam yemeği içinse Bursa'nın tarihi İskender kebapçısına gittik,

 

 

Yarım saat kapıda kuyruk beklememize değen inanılmaz güzel bir lezzetti...

 

Umarım sizlerin haftasonu da keyifle geçmiştir,en kısa zamanda yeni gezilerde buluşmak dileğiyle ...

 

Sevgiyle kalın:)

 

 

 

 

 

Sevgiliye not...

Bize hergün sevgililer günü diyen eşime kısa bir not;

-Hayır tabiki bize hergün sevgililer günü değil tatlım sen bana hergün çiçek yada hediye almıyorsun bende sana hergün muazzam sofralar hazırlayıp,bugün ki gibi özenle hazırlanmıyorum o yüzden bugünün kıymetini bilip hediyelerle,çiçeklerle bugünü kutlayalım:)

 

Son günümüze kadar  sevgiyle,heyecanla çarpan kalple,hoşgörüyle ve mutlulukla yaşamak dileğiyle...

İYİKİ VARSIN!

Güzel havaları değerlendirmece...

 

Tünaydın....

Eskişehir'de inanılmaz güzel bir bahar havası mevcut,bu mevsimde bu havayı görünce evlere sığamıyoruz:)

Biz bu havalara sevinsek de Allah sonumuzu hayır etsin.

Eskişehir'e gelenleriniz var mı bilmiyorum ama Eskişehir son zamanlarda çok çok daha güzelleşti,gelişti...

Gelmeyenleriniz varsa bekleriz efendim güzel şehrimize..!

Dün de güzel havayı fırsat bilip kendimizi parklara,bahçelere attık ve Sazova Kültür Parkına gittik çok kısa süre önce gitmemize rağmen yine bir değişmiş,daha bir güzelleşmiş ve sualtı dünyası açılmış çok keyif dolu bir gündü,kızlarla çok eğlendik:)

 

 

 

Son olarak bu güler yüzü paylaşmak istiyorum ben buna bayıldım;

 

 

Sevgiyle kalın...



Blogger buluşması Eskişehir...

Selamlar...

Pazar günü Eskişehir'li bloggerlarla buluştuğumuzdan bahsetmiştim işte o güzel günde neler neler oldu bir bakalım;

 

blogger pastamızı kestik sonra da bir güzel yedik:)

 

 

ben bu güzel günde arkadaşlarıma hatıra kalması için 3 adet kavanozu çekilişle hediye verdim  kavanozlarım yeni sahiplerine hayırlı olsun:)

 

 

birbirinden güzel hediyelerimiz de vardı;

 

dostluk vardı,arkadaşlık vardı bol bol sohbet ve kahkaha vardı kısacası keyifle dolu bir gün geçirdik.

 

 

Açık söylemek gerekirse çok uzun zamandır birbiriyle bu kadar uyumlu insanlarla bir araya gelmemiştim,bu güzel güne gelen,el emeğiyle destek veren,fotoğraf çeken,güler yüzünü esirgemeyen herkese çok teşekkürler...

iyiki varsınız,iyiki sizi tanıdım:)

 

 

 

eğer takip etmiyorsanız işte Eskişehir'li blogger arkadaşlarım buyrun takip edin bakalım;

 

ofis style

gooogoook

nowacraft

teras keyfim

rengarenk tatlar

pamuk şeker hobi

tasarım karavanı

ters 1 köşe

nur's butik

melislicious

bakımlı kedi

 

 

Sevgiyle kalın...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 



Yılbaşı gezmesinden...

Merhabalar,mutlu sabahlar...

Yılbaşında 3 günlüğüne İstanbul'a gittik ve bol bol gezdik Avmler,Bağdat caddesi,Nişantaşı o kadar güzeldi ki bırakıp gelmek zor geldi:) 

İstanbul'u seviyorum ama kesinlikle gezmek ve alışveriş yapmak için o trafik ve kalabalıkla yaşamak Eskişehir'de yaşayan biri için oldukça zor...

Yılbaşı,gezmek,şehir dışı derken diyet 3 gün yalan oldu tabi:)

Ama bugün kaldığım yerden devam etmeye başladım sanırım toparlanmam ve eski irademe dönmem birkaç günü bulacak...

 

Yedik,içtik,gezdik,eğlendik dolu dolu ufak bir tatil geçirdik umarım bu yılımız böyle güzelliklerle  geçer...

 

Ayrıca Pazar günü Eskişehir'li bloggerlarla buluştuk ve çok keyifli bir gün geçirdik ayrıntılar yarın burada:)

 

Sevgiyle kalın...

 

 



iyiki doğdum♥

Günaydın mutlu sabahlar, mutlu yıllar hepimize. ..

Barış,sağlık,mutluluk ve bolluk bereket dolu bir yıl olsun hepimiz için. Allah para isteyenlere para,aşk isteyenlere aşk,ev isteyenlere ev,arabası olmayanlara araba ,bekarlara eş,evlat isteyenlere de evlat versin inşallah...2014 hepimizin yılı olsun♡

Bugün benim doğum günüm!!!

20li yaşların son basamağına da girmiş bulunmaktayım.Bugün hayatımın en güzel doğum gününü kutluyorum desem abartmış olmam herhalde...

Yaşadığım hayatı,sahip olduklarımı seviyorum,bolluk ve bereket dolu nice güzel yıllara♡♡♡

Kırmızı pabuçlu kız:)

Soğuk Eskişehir'den sıcak bir tünaydın herkese...

Bu aralar fazla fazla yoğun günler geçiriyorum,hayırlısıyla yoğunluğumu atlatayım daha çok buralarda olmak niyetim...

Fotoğraftaki kombin bugüne ait dışarı işlerim hiç bitmiyor.Yaz kış etek ve elbise giymekten vazgeçmiyorum ayakkabılarımsa koton mağazasından 19,90tl'ye aldım almak isteyenler bakabilir sanırım hala mevcut...

Sevgiyle kalın,mutlu günler♥♥

yeniyıl yaklaşırken

Tünaydın...

Umarım herkes iyidir çünkü ben çok iyiyim....

Çalıştıģım projenin bitmesine 4 gün kaldı,yılbaşına aynı zamanda doģum günüme 12 gün kaldı:)

Dün yaklaşık 15 kişilik bir misafir yoğunluğu atlattım çok şükür o da güzel geçti.

Biraz hastayım yalnız çok fena üşütmüşüm 1 haftadır geçmek bilmiyor o gecmiycem diye direndikçe ben de doktora gitmiycem diye direniyorum bakalım hangimiz galip gelicek:)

Boyadığım kavanozlara talep olunca facebook üzerinden bir hesap açtım ve oradan satmaya başladım şükürler olsun ki ilk siparişler sahiplerine ulaştı.

Facebook hesabım "Şen Tasarımlar"  sizleri de sayfama beklerim♡♡

Sevgiyle kalın...

Mutluluk!

Günaydın, mutlu sabahlar...

Hayatımın en mutlu sabahı desem abartmış olmam herhalde şöyle ki son 5 yıldır görmediğim bir kiloyla uyandım bugün 82.6kg:)

Bu da demek oluyor ki toplam -13kg!!!

Üzerimdeki pantolonu 3yıl önce almıştım ve hiç bir zaman içine girememiştim,bugüne kısmet oldu ve denedim gayet rahat giyebildim,mutluluktan ağlayabilirim♥

Daha önce sayısız diyetisyene gittim ve başarılarım hep kısa süreli oldu ama artık değiştim, yaşam biçimimide değiştirdim....

Beni gören herkes çok değiştiğimi çok mutlu göründüğümü söylüyor.

Şükürler olsun!

Allah her Zayıflamak isteyene bu başarıları nasip etsin...

♡♡Sevgiyle kalın♡♡

Çifte bayram:)

 

Günaydın,mutlu sabahlar....Dün Cumhuriyet Bayramımızı öyle güzel bir havada öyle güzel bir şekilde kutladık ki bir Eskişehir'li olarak bize de bu yakışırdı.

Fotoğrafta üzerimde bulunan elbise bana küçük geliyordu,çok şükür ki dün tesadüf bir denedim oldu hem de bol bol mutlu oldum tüm gün mutluluktan havalara uçtum.

Bir müddet bu elbiseyi üstümden çıkarmadan yaşayabilirim:)

 

Her şey gönlünüzce olsun...

Sevgiyle kalın:)



Değiştim:)

Günaydın...Mutlu haftalar!

 

 

Günlerin hızına yetişmek mümkün olmuyor maalesef bir bakıyorum pazartesi bir bakıyorum cuma...Cumartesi pazar zaten en keyifli günler!Dün de güneşi yakalamışken dışarılara attık yine kendimizi gezdik,dolaştık,alışveriş yaptık...

 

Yukarıdaki fotoğrafta dün çekildi çok şükür bayramda aldığım +1kg mı da verdim.Bu haftaki listem biraz daha sıkı.Bir nevi bayramda çok yediğim için cezalandırılıyorum:(

 

Bu aralar herkes kilo verdiğimi farketmeye başladı ben de bu gazla daha çok çok erken olmasına rağmen tayt giymeye başladım:)Çünkü bu kombin hayallerimin başında geliyordu.

 

Çok mutluyum kendimi çok hafiflemiş hissediyorum beni görüpte çok zayıflamışsın diyenlerin karşısında önce bir balerin gibi dönüyor sonra ne ısmarlayayım diye soruyorum:)

Bütün bunları da kilo vermek isteyip de diyet listelerine uymayan,bir taneden bişey olmaz diyip ipin ucunu kaçıran,ben kilo veremem diye düşünen herkese birazcık moral,birazcık motivasyon olsun diye yazıyorum.

İnanın bana ben yapabiliyorsan siz de yapabilirsiniz hem de çok daha iyisini...

 

Görüşmek üzere...

 



Eşimin doğum gününden...

Merhabalar;bayramın son gününden size kucak dolusu sevgiler...Eskişehir'de hava bugün oldukça soğudu aynı zamanda da yağmurlu bir gün geçiriyoruz!

 

Arefe günü eşimin doğum günüydü ve ben günlerce ona çaktırmadan hazırlıklarımı yaptım.Ailelerimizle beraber kutladığımız doğum günü için eşime özel tasarım pasta yaptırmışdım ki gecenin en büyük ilgisini de o gördü:)

Sevdiklerimizle birlikte olmak,sağlıklı olmak hayatta en büyük mutluluk...

 

Huzurla,mutlulukla,aşkla nice mutlu yaşlara canım kocacım!

 

Sevgiyle kalın:)



Alışveriş ve tabiki yine ben

 

Merhabalar herkese beni izleyen,beğenen,takip eden herkese kucak dolusu sevgiler.İnanın 5 gündür bilgisayarım yoktu ve ben bloğuma girememenin eksikliğini çok hissettim.Neyse ki buradayım kavuştum bloğuma ve sizlere...

Yazmak bana her zaman çok iyi gelmiştir çenem düşüktür aslında ama yazarken kendimi çok daha rahat hissediyorum:)

Bu aralar sağlıklı beslenmeyle kafayı bozmuş olabilirim yok yok kesinlikle bozdum!Ev evlikten çıktı tamamen bir üretimhaneye dönüştü tabi ben de üzerimde sürekli önlükle gezen -aslında bunu evde kendim yapabilirim- modunda birine dönüştüm....

Yoğurdumu kendim küçük kavanozları olan essenso marka yoğurt makinesiyle yapıyordum ama o artık bize yetmiyor,kendim tencereyede yapamıyorum çünkü o zamanda katı yoğurt olmuyor ve ben de dayanamadım tefalin süzme yoğurt makinesini aldım hem de 2lt'lik:)

Biraz önce mayaladım bakalım umarım güzel olur...

 

Katı meyve sıkacağı da meyveleri bütün bütün atabildiği için çok hoşuma gitti çünkü diğerinin ayıklama 4 e bölme işlemleri ve posa haznesinin küçük olması sebebiyle kullanamıyordum.

Şimdi boşa çıkan iki makinede yeni ihtiyaç sahiplerine ulaştı çok şükür onlar mutlu ben mutlu:)

 

 

Ve gelelim asıl konuya an itibariyle 85,3kg mım!!!!

Allah'ıma sonsuz şükürler dura kalka dura kalka nihayet 85'leri gördüm zaten hedefimiz de bayramda 85 kg'dı.

Bu konuda da bana sonsuz destek olduğunuz için çok teşekkür ederim,iyiki varsınız sizin olumlu enerjiniz bana çok iyi geliyor.

Umarım benim yazdıklarım da benim gibi kilo vermek isteyenlere motivasyon olur.Listemi açık açık yazmıyorum sizleri de sıkmamak için ama bana her konuda yazabilirsiniz...

 

mail adresim;kocambanatopacder@gmail.com

 

Sevgiyle kalın...

 

 



Ben zayıflıyorum bazıları mutsuz oluyor...

Günaydın...Mutlu haftalar:)

Bana saatler,günler,haftalar çok mutlu geliyor çünkü kilo vermeye tam gaz devam ediyorum:)

 

93,1kg başlamış olduğum diyet serüvenime şuan da 86kg olarak devam ediyorum.Hayatında hiç kilo sorunu olmamış yada kilo vermekle işi olmayanlar için karşıdan kolay gibi görünsede ne yaşadığımı ancak yaşayanlar bilir:)

Eğer diyet yapıyorsanız ve çalışmıyorsanız mümkünse evden çıkmayın çünkü arkadaş yada akrabalarla her buluşmada ''aaa lütfen yee bir taneden bişey olmaz''cümleleriyle sık sık karşılaşabilir ve onlara açıklama yapmak zorunda kalabilirsiniz.

Bunda ne var demeyin bazen insanlar o kadar ısrarcı oluyor ki o anda yaşadıklarımı anlatamam bile!

Bir de diyet yaptığını bile bile ısrarla yemediğin şeyleri çeşit çeşit önüne çıkartan,sırf dayanamayıp ye ve başarısız ol diye karşında yiyen arkadaşlar var ki onlar oldukça kırıcı...

Tüm bunlara rağmen ısrarlara kanmayıp yolumda devam etmenin ve tartıya her çıkışımda biraz daha kilo vermiş olduğumu görmemin vermiş olduğu mutluluk paha biçilemez:)

Ben bu yola en önce kendim için,kendi sağlığım için çıktım yoksa görünüşümle ilgili hiçbir kompleksim yada mutsuzluğum yok.Şükürler olsun ki her halimle mutluyum.Ama ileride anne olacağım zaman daha fazla kilo alıp o zaman mutsuz olmaktansa şimdiden önlemini almak istedim.

Kilo vermek isteyenlere nacizane tavsiyem lütfen etrafınızdakilere kulak asmayın ve onların bir kereden bişey olmaz laflarına kanmayın,unutmayın gerçek dost sizin yaptıklarınıza saygı duyar ve destek olur ve kimse için zayıflamayın sadece kendiniz için yapın bunu.

Çıktığınız yolda destekçilerinizin bol olması dileklerimle...

 

Sevgiyle kalın:)

 

 

Hafta sonundan...

Günaydın...Mutlu haftalar!

Öncelikle yeni okul dönemine başlayacak tüm öğrenci ve öğretmenlerimize başarılar diliyorum...

Hafta sonu benim için oldukça hareketli geçti,öncelikle güne böyle güzel bir kahvaltıyla başladım.

 



 

Daha önce de paylaşmıştım bir ay gibi bir süredir telefonum yoktu ki hafta sonu yeni telefonuma kavuştum çok şükür ve yeni telefonla alışma turları...

 Bunların dışında güzel bir piknik,dostlarla buluşma,bol bol gezme ve bisiklete bindiğimiz bir hafta sonu oldu...

Umarım siz de güzel bir hafta sonu geçirmişsinizdir...

 

Görüşmek üzere:)

Zayıflıyorum...

Günaydın...Mutlu haftalar!

Bugün sizlerle Cuma günü de söz verdiğim gibi ekmek tarifimi paylaşacaktım ama ekmeklerim fotoğrafını çekemeden bitti:)

Bende sizinle benim asıl gündemim olan konuyu paylaşmak istedim...Biliyorsunuz 21.08.2013'de 93,1kg olarak diyet ve akapunktura başladım ve bugün itibariyle 88,5kgmım.

yani toplam 20günde 4.6kg vermiş bulunuyorum.

 

 

 

Diyetisyenimin verdiği listelere uyarak,bol bol su içip ve yürüyüş yapmaya dikkat ederek kilolarımı vermeye başladım...

Daim olsun inşallah:)

 

Sevgiyle kalın...

 

Ben zayıflarken...

Günaydın...

Yaz ayını geri de bırakarak bloğum içinde yeni sezonu açmış bulunuyorum.

 

Akupunktur ve diyete tam gaz devam,çok mutluyum.Bu sefer kendimi her zamankinden daha güçlü ve hırslı hissediyorum.
Çünkü bu konuda duyduğum ''ağır''sözler kalbimi kırarken beni de ister istemez bir intikam alma yoluna itti:)
Bazen karşımızdakine kusurlarıyla ilgili bişey söylerken onu gaza getirebileceğimizi,teşvik edeceğimizi düşünürüz oysa ki bu karşımızda ki insanın kalbini kırmaktan,gururunu incitmekten başka hiçbirşeye yaramaz.En azından bu benim için böyle...
Kırıldım yani sevgili blog arkadaşlarım kalbim gerçekten birilerine çok kırıldı!İnsanları olduğu gibi kabul etmeyen,aynanın karşısına geçip de kendine hiç bakmayan birilerine kırıldım!
Biliyorum ki önümde uzun bir yol var...Şimdi vakit çalışma-çabalama-sabretme vakti.
Kolay gelsin diyelim bana ve benim gibi kilo vermeye çalışan herkese...

Sevgiyle kalın...



Mutlu hafta sonları...

 

bu hafta ben

Haftaya renkli başladım,

tatlı kaçamaklar yaptım,

ama tatilin yaklaştığını aklıma getirdikçe diyette kendimi toparladım,

yine bol bol alışveriş yaptım,

bir hafta da 3 kere pikniğe giderek kendi rekorumu kırdım.

Sevgiyle kalın,

mutlu günler:)

BEN,KENDİM...

Hiç olmadık şeylere güler,durup dururken kahkaha krizleri geçirebilirim,

gerçek olaylarda bir taş gibi sert görünürken,bir reklam filmine saatlerce ağlayabilirim.

Nazlıyımdır,öyle bir küserim ki sanırsın bir daha iki dünya bir araya gelse barışmaz ama yanılırsın çünkü benim küskünlüğüm 10dk ama kırgınlığım bir ömür sürer.

Kolay kolay unutamam,hatta hiç unutamam bana yapılanı.

Ne iyiyi ne kötüyü...

Hergün alışveriş yapar ama giyecek hiçbirşey bulamam.

Takıntılıyımdır,uyum benim için çok önemlidir.

Topuklu ayakkabılara bayılır,sadece benim olsunlar diye alırım,çıkarır çıkarır seyrederim .Ayakkabı da ciddi bir koleksiyona doğru ilerliyorum.

Evim benim herşeyimdir,ev eşyalarına bayılırım.

Keşke daha büyük bir evim olsaydı:(

o zaman neler neler alırdım...

Her zaman para biriktirmeye niyet eder,ama hiçbir zaman bunu gerçekleştiremem.

Sevdiğimi tam sever,sildiğimi bitiririm.

Hislerime çok güvenir,takıldığım her konuyu Allah'a havale ederim.İnanırım ki beni yaradan bana doğru yolu göstermek için de bir mesaj mutlaka gönderir.

Yemeği de yedirmeyi de çok severim.Yalnız yemek yiyemem.

Hayatım boyunca diyet yapıp,yine de hep aynı kiloda kalmayı beceren ender insanlardan biriyim.

Her zaman gülerim,olumlu düşünmek hayat felsefemdir.

BEN BÖYLEYİM...

KİLOMU,HAYATIMI,EŞİMİ,PATİMİ,AİLEMİ,ARKADAŞLARIMI SEVİYORUM.

MUTLUYUM,KENDİMİ SEVİYORUM...